Buonasera Dr Senette, sono molto frustrata perché nonostante i miei sforzi, non riesco a perdere peso. Ho cercato diverse diete e programmi d'allenamento, ma i risultati sembrano essere limitati. Cosa potrebbe essere la causa sottostante di questa difficoltà a perdere peso? Quali suggerimenti o consigli potresti darmi per affrontare questo problema in modo efficace? Grazie in anticipo per la sua assistenza.

Gentile dr Senette , soffro di emorroidi da ormai 10 anni , per troppo tempo
ho sperato andassero via da sole ma niente, per cui circa 6 mesi fa sono
andata dal mio medico che senza visitarmi mi a dato un inguento e delle
vitamine per le vene 'ma la cosa ora è peggiorata e dopo altre 3 visite dallo
specialista sono ad un bivio: operarmi o convivere con questa patologia.
Lei mi pensa che una dieta adeguata possa essermi d’ aiuto?
La ringrazio anticipatamente per il tipo che vorra’ dedicarmi.
Stefania

Buongiorno dott. Senette, mia figlia Laura ha quasi un anno. Ho introdotto parecchi cibi diversi ormai, ma non so come distribuirli nella giornata. Mi spiego meglio, è corretto, per esempio, a quest'età, separare carboidrati a pranzo e proteine (carne, pesce o legumi) a cena (con verdure di accompagnamento in entrambi i pasti)? O è meglio fare dei pasti completi con carboidrati e proteine in entrambi i pasti? Un'altra cosa la frutta è consigliata dopo il pasto serale o rallenta la digestione? La ringrazio. Stefania